사진 찍을 때 표정이 어색하다면? 모델처럼 자연스럽게 표정 관리하는 3가지 방법

 

사진을 찍고 나서 

결과물을 보면 

이런 생각이 들 때가 있습니다.

“왜 나는 사진만 찍으면 

표정이 이렇게 굳지?”

 

 

 

 

 

 

평소에는 자연스럽게 

웃고 있는데 

카메라만 앞에 서면 

 

입에 힘이 들어가고 

눈도 어색해지는 

경우가 많습니다.

 

사실 사진을 잘 찍는 사람들은 

무조건 예쁜 표정을 짓는 것보다 

얼굴에 힘을 빼고 

자연스럽게 표정을 

만드는 방법을 

알고 있는 경우가 많습니다.

오늘은 사진을 찍을 때 

활용하기 좋은 

표정 관리 방법 3가지를 

알아보겠습니다.

 

목차

 

1.촬영 직전 입과 턱에 힘 빼기

2. 눈에 힘을 너무 주지 않기

3. 표정을 한 가지로 고정하지 않기

 

1. 촬영 직전 입과 턱에 힘 빼기

사진을 찍을 때 

가장 먼저 신경 써야 하는 

부분은 의외로 입입니다.

카메라를 의식하면 

자신도 모르게 

입술을 꽉 다물거나 

턱에 힘을 주게 됩니다. 

 

이렇게 되면 

얼굴 전체가 

굳어 보일 수 있습니다.

 

촬영 직전에 

입술을 살짝 벌렸다가 

편하게 다물고, 

 

턱을 아래로 

살짝 내려보세요.

그리고 한 번 

가볍게 숨을 

내쉬어 줍니다.

“웃어야지”라고 

생각하기보다 

“힘을 빼야지”라고 

생각하는 것이 

포인트입니다.

얼굴의 긴장이 

조금만 풀려도 

사진 속 표정이 

훨씬 자연스러워집니다.

 

 

 2. 눈에  힘을 너무 주지 않기

 

사진에서는 눈이 표정을 

좌우하는 경우가 많습니다.

예쁘게 나오려고 

눈을 크게 뜨거나 

카메라를 너무 

강하게 바라보면 

오히려 표정이 

어색해질 수 있습니다.

이럴 때는 카메라 렌즈를 

뚫어지게 바라보기보다 

렌즈 주변을 편안하게

바라본다는 느낌으로

시선을 유지해보세요.

 

 

 

 

 

 

촬영 직전에 

한 번 눈을 감았다가 

천천히 뜨는 것도 좋습니다.

특히 무표정 사진을 찍는다면 

눈을 크게 뜨는 것보다 

눈가의 힘을 살짝 

빼주는 것이 

훨씬 자연스럽습니다.

 

3. 표정을 한 가지로 고정하지 않기

 

사진을 찍을 때 

계속 같은 표정을 

유지하려고 하면 

얼굴이 금방 굳습니다.

모델들이 촬영할 때도 

한 가지 표정만 

유지하기보다는 

미세하게 표정을 바꾸면서 

여러 장을 촬영합니다.

예를 들어

무표정

→ 살짝 미소

→ 입꼬리만 살짝 올리기

→ 시선 살짝 이동

이런 식으로 

표정을 조금씩 

바꿔보세요.

 

 

특히 활짝 웃는 표정이 

부담스럽다면 

입꼬리만 아주 살짝

올리는 정도부터

시작해도 좋습니다.

중요한 것은 

큰 표정을 

만드는 것이 아니라 

얼굴의 움직임을 

자연스럽게 만드는 것입니다.

 

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결국 사진을 잘 찍기 위한 

표정 관리는 특별한 기술이라기보다 

얼굴의 긴장을 줄이는 것에서 시작합니다.

촬영 전에는

✔ 입과 턱의 힘 빼기
✔ 눈을 편안하게 하기
✔ 한 가지 표정만 고집하지 않기

이 세 가지만 기억해보세요.

 

사진을 찍을 때마다 

표정이 어색했다면 

다음 촬영에서는

얼굴에 힘부터 빼자라고

생각해보세요.

생각보다 사진의 분위기가 

달라질 수 있습니다.